"Menjadi diri sendiri" berarti bertindak selaras dengan nilai-nilai inti dan perasaan sejati Anda, alih-alih mengikuti ekspektasi atau tekanan eksternal orang lain. Hal ini mencakup mengenali nilai-nilai Anda, merangkul kekuatan unik Anda, mengekspresikan pikiran dan perasaan batin Anda, serta menghargai diri sendiri dan perjalanan hidup Anda. Meskipun mungkin sulit karena tekanan sosial, menjadi autentik menghasilkan kedamaian batin yang lebih besar, koneksi yang lebih dalam, serta rasa percaya diri dan harga diri yang kuat.