"Emosi Menghabiskan Energi" adalah buku karya psikolog
Darmanto Jatman (terbit pertama kali sekitar 1991) yang membahas bagaimana pengelolaan emosi yang buruk dapat menguras energi psikologis dan fisik. Buku ini menyoroti pentingnya manajemen emosi untuk menjaga kesehatan mental dan produktivitas dalam kehidupan sehari-hari.